 |
| Shake ME |
Shake ME sebagai penganti
sarapan untuk anda
pasti mengenyangkan
sampai tengah hari
tidak perlu mencari makanan.
Sarapan Pagi :
2 paket Shake ME
-Minum 1 gelas air suam 200ml
untuk meransang aktiviti
usus dan pencernaan.
Ambil 2 paket Shake ME
sebagai hidangan
sarapan anda.
KEBAIKAN :
1. Mengeluarkan toksik.
2. Meningkatkan metabolisma dan
menbakar lemak.
3. Membekalkan amino asid yang penting
untuk pemulihan dan pembentukkan
otot badan.
Anda akan merasa lapar selepas
2 jam dari masa pengambilan Sake ME.
 |
| Menu Sarapan Pagi |
Cadangan hidangan
(1 Pilihan sahaja)
1. Secawan kopi atau teh
Paling baik 'Min Kaffe'
2. 2 keping biskut tinggi bijirin dan serat.
3. Telur rebus 1/2 masak.
4. Snek yang rendah kalori.
5. Buah-buahan.
Elakkan minuman berkabonat,
jus buahan yang dipaket, dan
minuman yang bergula tinggi.
Hidangan Makan Tengah Hari
Minum 1 gelas air suam
sekurang-kurangnya,
sebelum makan tengah hari.
Boleh mengamalkan
Palm/fist Method
(tapak dan gengaman tangan)
 |
| Kaedah Genggaman dan Telapak Tangan |
- 1 gengam tangan atau lebih untuk
jenis sayuran berasaskan karbohidrat
(ubi kentang atau sayuran hijau)
- Kurang daripada 1 telapak tangan
untuk protein
(Ayam tanpa kulit, ikan, daging dan kekacang)
- 1/2 Gengam tangan
ialah nasi
(nasi lemak, nasi goreng atau jenis mee)
Elakkan makanan yang bergoreng
- Celgynic Gold dapat membantu mengurangkan
lemak melalui pencernaan.
Minum Petang :
Anda hanya akan
merasa lapar selepas
2 jam waktu makan tengah hari.
Hidangan Sebagai penganti Pada Waktu Petang
 |
| Cadangan yang boleh digunakan |
Cadangan hidangan
(1 Pilihan sahaja)
1. Secawan kopi atau teh
Paling baik 'Min Kaffe'
2. 2 keping biskut tinggi bijirin dan serat.
3. Telur rebus 1/2 masak.
4. Snek yang rendah kalori.
5. Buah-buahan.
Elakkan minuman berkabonat,
jus buahan yang dipaket, dan
minuman yang bergula tinggi.
Makan Malam :
2 Paket Shake ME.
Pilihan 1
Ambil 2 Paket Shake ME untuk
menggantikan makan malam anda.
Pilihan 2
Jika anda ambil menu makan malam,
Jangan lebih dari pukul 8.30 malam.
(Gunakan kaedah genggaman tangan)
- 1 Genggaman tangan untuk sayuran.
-1 telapak tangan ikan kukus
atau
ayam tidak berkulit.
- Dicadangkan untuk tidak mengambil nasi
dan juga makanan berkanji.
COD
MERU, KAPAR, KLANG, PUNCAK ALAM,
SHAH ALAM, SUBANG, PETALING JAYA,
SG. BULOH, DAMANSARA
PUCHONG, SERI KEMBANGAN, PUTRAJAYA
DAN LAIN-LAIN TEMPAT BOLEH RUNDING.
POSTAGE KE SELURUH MALAYSIA.
PENGEDAR DI PERLUKAN SELURUH MALAYSIA.
HUBUNGI HOTLINE GARAM BULUH
